今天是忠德学校的第七个粉红衬衫日，也叫反欺凌日。我们身着粉红的衣衫，佩戴粉红的配饰，在这个特别的节日里，一起了解pink shirt day的由来与意义，学习如何保护自己，团结同学，用最温暖的颜色去对抗暴力和冷漠。

校园小记者  杨君怡

2023年3月29日是北京市忠德学校“粉红衬衫日”，是学校为了呼吁杜绝校园欺凌而组织的特色活动。这一天全校师生都会身穿粉红色系服装或佩戴粉红色饰物，放眼望去，学校宛如粉红色的海洋。

说起“粉红衬衫日”的由来，小记者采访了学校负责教师，她介绍说，粉红衬衫日是学校非常有特色的校园节日，源于APS一位加拿大籍老师，将反对校园欺凌的概念引入学校，以身穿粉红色服装的形式，呼吁同学们团结一致，拒绝欺凌，对校园欺凌说NO！

什么是校园欺凌呢？小记者暑假期间在北京市朝阳区法院曾采访过朝阳区法院的法官阿姨。她介绍说，在学校中任何精神上、肉体上、社会关系上的损害都可以构成校园欺凌。导致欺凌的原因也有很多种，比如亲子关系紧张、学生没有疏解压力的能力、学生不能有效表达自己的情感、家庭暴力等等。

作为学生如何避免校园欺凌，朝阳区法院的法官也给出了建议，比如：多结交益友、加强体育锻炼、养成积极开朗的性格、多了解法律知识等。如果同学们遭遇了校园欺凌，不要害怕，在保证自身安全的情况下，勇敢的站出来，告诉老师和家长你的遭遇；也可以通过法律的手段进行维权，或者拨打青少年心理咨询和法律援助热线电话12355进行咨询和法律援助。

为了让孩子们更全面的了解粉红衬衫日的意义以及如何避免以及制止bullying，学校各科老师从不同学科课程的角度带领孩子们重温了Pink shirt day的由来，教导孩子们面对欺凌行为应该如何去处理，生活中如何与别人相处。孩子们用自己纯真的语言，稚嫩的小手来表达着他们的理解，行动和誓言。

今天，忠德师生一同种下了粉红色的种子，反对欺凌，团结友爱，这是我们要每天坚持的事。相信在不久的将来，用友善与和谐装点的忠德校园会有许多粉红色的花朵争芳吐艳。

一起努力吧！ Kindness is one size fits all！

文/平亚坤  图/刘淼、国际部

责任编辑  吴乐